Namasté
Je suis Isabelle Berteau, professeure de yoga, diplômée de la Fédération ENPY d’Aquitaine depuis 2018. Depuis ce premier pas, mon chemin s’est enrichi au fil de stages et de formations, notamment avec Yoga & Vedas Maitri Baraz, Bharath Sheety de Mysore Bharatha Yoga Shala, et, depuis cinq ans, à travers les enseignements que je reçois en France et en Inde de ma professeure Sandya Chandrashekar. Issue de la lignée purement védique et formée à l’école Krishnamacharya Yoga Mandiram de Chennai, elle m’accompagne aujourd’hui dans une formation en Yoga Chikitsa.
Installée depuis plusieurs années en Dordogne, j’ai la joie de transmettre cette pratique au sein de mon shala à Beynac, au cœur de la nature. J’y enseigne un yoga sincère, porté par l’authenticité, la bienveillance et la douceur. Un yoga qui invite à l’effort juste, jamais dans la force, guidé en permanence par le souffle, ce fil sacré qui relie le corps, le cœur et l’esprit.
Le souffle, cette mélodie silencieuse, nous ramène à l’essentiel : écouter, ressentir, être là, pleinement, dans l’instant présent.
Pour moi, le yoga est un voyage intérieur, bien au-delà des postures. Il transforme notre manière d’être, nous ouvre à une vie plus simple, plus consciente et plus respectueuse. Un chemin vers un bonheur vrai, profond, et lumineux.
C’est avec une grande joie que je retrouve Frédérique et que je participe à cette nouvelle édition du Festival Om Shanti. Un week-end de partage, d’élévation et de reliance, dans le cœur.
À cette occasion, je proposerai une séance de hatha dans le mouvement, bercée par le flow vibrant de l’énergie estivale qui s’éveillera tout doucement… une pratique douce et fluide, pour éveiller le corps et apaiser l’esprit.
Au plaisir de vous retrouver et de respirer ensemble 
Isabelle 
