Je m’appelle Sandrine Roubenne, je pratique le Hatha Yoga, et le Yoga Nidra depuis plus de 30 ans. Je les enseigne, ainsi que le Yoga Égyptien et le Yin Yoga depuis 2022.
J’enseigne de manière simple, sans esprit performatif ; ici pas d’objectif sportif, mais une recherche de bien-être, d’alignement du corps, d’alignement avec ses propres valeurs, d’attention à soi-même et aux autres, de conscience fine du corps comme chemin vers l’éveil.
Après avoir quitté le secteur médico-social, j’ai choisi de prendre soin des autres de façon différente, et j’ai aussi changé de lieu de vie, pour m’installer au cœur du vivant, de la Nature, de la forêt, des animaux, et transmettre dans ce cadre ressourçant, en Périgord Vert.
Ainsi est né le lieu « De Terre En Étoiles » en hommage à l’élan vertical : de l’ancrage à la Terre à une ouverture à plus grand que soi.
J’ai découvert les Cercles de Pardon en 2023.
Créés par Olivier Clerc, ils ont été transmis par Don Miguel Ruiz, auteur des « Quatre Accords toltèques ».
Je vous ferai découvrir ces cercles de pardon lors de 2 sessions au festival de yoga om Shanti.
Ils ont pour objectif de faire vivre en 2 ou 3h un très beau rituel laïc de guérison du cœur, aussi simple que puissant. Il s’agit d’une approche transpersonnelle qui offre l’opportunité de faire œuvre de pardon vis-à-vis des autres et de soi-même, y compris par rapport à des personnes non présentes. Il ne s’agit pas d’évoquer devant autrui les problématiques ou blessures personnelles, ce n’est pas un atelier thérapeutique.
Il permet au cœur de se guérir et de se libérer des couches de rancune, de tristesse, ou de haine qui l’empêchent d’aimer (et de s’aimer) pleinement.
Un beau moment de guérison, de fraternité et de sororité.
