Yoga de l’Être (Adi Vajra Shakti Yoga)
Je vous invite à rentrer dans l’expérience d’un yoga de l’être intensément doux et profond, pour vous harmoniser et explorer concrètement la dimension spirituelle en vous.
Le Yoga de l’Être est un yoga vécu comme comme un art de la présence où les justes propositions pour le groupe émergent dans l’instant.
La séance proposée peut contenir des postures statiques et dynamiques, des techniques d’expansion de conscience, des exercices respiratoires, de la méditation en mouvement, des sons, des mantras et du chant
Respect absolu des capacités et du rythme de chacun.e, guidance précise et inspirée invitent naturellement à la détente profonde et à l’exploration de votre intériorité.
Séverine Fezard
Mon chemin de yoga ne cesse de m’émerveiller et de m’ouvrir de nouvelles perspectives. Une simple posture peut être vécue tellement différemment en fonction de l’état d’être…
Quelques infos sur mon parcours :
- 20 ans de pratique du yoga
- Une formation longue de 1200 heures sur 6 ans
- 14 ans d’enseignement (dont 11 en Dordogne)
Ces dernières années, j’ai exploré en particulier l’unité corps-esprit à travers la danse et le chant.
C’est un bonheur pour moi de partager aujourd’hui le fruit de mes apprentissages !
Séverine Fezard
06 26 25 91 40
Yoga de l’Être
Soins du Corps et de l’Âme
