Inspirée par la Nature et le Vivant, mon cheminement m’a naturellement emmenée dans la Voie du Yoga et de l’Ayurveda depuis plus de 20 ans. Après un passage dans le monde du marketing, j’ai retrouvé du sens comme formatrice dans un Centre de réinsertion professionnelle où j’ai accompagné des personnes en situation de Handicap physique et psychique pendant près de 10 ans. C’est à cette période que la rencontre avec le Yoga et l’Ayurveda m’a ouverte à un nouveau paradigme et une compréhension plus fine de l’accompagnement sur tous les plans, accessible à tout(e)s.
Je me suis formée en France, notamment avec L’Institut Européen d’Etudes Védiques en Ayurveda et dans la lignée de TKV Desikachar en Yoga. Je me suis aussi formée en Inde à travers de nombreux voyages pour explorer et approfondir mes connaissances auprès de médecins ayurvédiques, Vaidya, enseignants de yoga…
Aujourd’hui, je poursuis ce cheminement qui m’a offert un équilibre de vie entre ma vie de maman de 4 enfants, ma vie de femme, ma vie professionnelle…
Depuis maintenant plus de 15 ans je me consacre exclusivement à la transmission de ces sagesses millénaires et dans l’accompagnement à la lumière du Yoga et de l’Ayurveda. J’ai à Cœur de rendre accessible cet accompagnement à tous avec cette même idée de mieux comprendre sa propre Nature, son lien avec son environnement afin d’éveiller son Être à une plus grande conscience, d’Incarner notre profondeur en harmonie avec le monde qui nous entoure.
J’aime partager cette Sagesse de façon authentique, joyeuse et accessible pour se l’approprier avec sa propre sensibilité.
Lors du Festival, je vous proposerai des interventions pour aborder l’Ayurveda sous 3 différentes facettes.
- « L’Ayurveda, Une Sagesse ancestrale au service du Vivant »
L’Ayurveda permet de mieux nous comprendre, notamment par nos constitutions ayurvédiques propres à chacun(e). Nous découvrirons le lien entre le macrocosme (l’univers extérieur) et le microcosme (notre univers intérieur), leur résonnance afin de mieux nous laisser traverser par le vivant et comment appliquer cette vision de l’Ayurveda dans son quotidien de façon personnalisée.
- « Ayurveda & Yoga – Une alchimie pour éveiller notre Conscience »
Nous aborderons la pratique du yoga à la lumière de l’Ayurveda. Comment vivre sa pratique de yoga en fonction de la saison, de son âge, de son cycle, de sa constitution ayurvédique… Comment l’Ayurveda nourrit la profondeur de la pratique de Yoga. Et comment le Yoga donne une conscience et une profondeur à la compréhension de l’Ayurveda et de sa vie au quotidien.
- « Vivre les cycles naturels (saisons, âges, lunes…) à la lumière de l’Ayurveda »
Nous sommes des êtres sensibles, conscients, cheminant pleinement dans le cycle du Vivant.
Tout est cyclique, la Vie est un courant où se suivent les saisons, les jours/les nuits, les naissances/les morts…
Nous découvrirons comment ces cycles nous influencent à la lumière de l’Ayurveda, de nos constitutions… et comment cette Sagesse nous apprend à nous laisser sereinement traverser par ces cycles sans y résister…
